Άρθρα

Trigger points – θύματα ή θύτες?

Τα σημεία πυροδότησης πόνου ή αλλιώς γνωστά για τους περισσότερους, trigger points, θεωρούνται ως ένα από τα πιο συχνά αιτία μυοσκελετικού πόνου.Είναι λοιπόν οι θύτες όπως πιστεύεται, ή μήπως είναι τα θύματα..?Ας ξεκινήσουμε όμως από την οπτική Read more

Read More

Συμπαθητικοτονία και μυοσκελετικά προβλήματα

Το νευρικό σύστημα διαθέτει δύο αντίθετων ρόλων υποσυστήματα προκειμένου να διατηρεί σε ισορροπία το εσωτερικό του περιβάλλον, το Συμπαθητικό και το Παρασυμπαθητικό.

Το Συμπαθητικό είναι υπεύθυνο για την διέγερση των σωματικών και σπλαχνικών λειτουργιών, ενώ το παρασυμπαθητικό για το Read more

Read More

Ο Ρόλος της Περιτονίας

Μέρος Πρώτο

Το σώμα μας εσωτερικά περιβάλλεται από μια μεμβράνη που το καλύπτει ολόκληρο σαν μια ολόσωμη ημιδιάφανη φόρμα. Αυτό του δίνει την έννοια της ενότητας και τη μεταφοράς τάσης από το ένα σημείο σε άλλο απομακρυσμένο. Η μεμβράνη Read more

Read More

Ο μύθος των ανατάξεων

Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται μια όλο και αυξανόμενη τάση να γίνεται υπέρμετρη χρήση των τεχνικών υψηλής ταχύτητας, ή αλλιώς thrusts, ή αλλιώς χειρισμοί ή σε μια πιο απλοϊκή ονομασία ‘κρακ’. Αυτή η τάση υφίσταται και από πλευράς θεραπευτών και Read more

Read More

Παγωμένος ώμος ή συμφυτική θυλακίτιδα

Για να κατανοήσουμε τι συμβαίνει σε έναν "παγωμένο ώμο", πρέπει να καταλάβουμε πως λειτουργεί αυτή η άρθρωση. Η γληνοβραχιόνιος άρθρωση, αποτελείται από 3 οστά – το βραχιόνιο, την κλείδα και την ωμοπλάτη- και την περιβάλλει ο αρθρικός θύλακος, ο οποίος υπό φυσιολογικές συνθήκες είναι ελαστικός κι επιτρέπει στην άρθρωση να κινείται ανώδυνα και πλήρως προς όλες τις κατευθύνσεις. Read more
Read More

Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου – συμπτώματα και αντιμετώπιση

Μια κήλη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σχεδόν σημείο της σπονδυλικής στήλης, με συνηθέστερες βέβαια, την οσφυϊκή και αυχενική μοίρα της. Πολύ συχνά μπορεί να αποτελεί μια επώδυνη κατάσταση, χωρίς πάντα η ύπαρξη της να σημαίνει ότι δε θα μείνει για πάντα ασυμπτωματική. Πιο συγκεκριμένα, έρευνες έχουν δείξει ότι σε μαγνητικές τομογραφίες έχουν βρεθεί κήλες (σαν τυχαία ευρήματα), οι οποίες δεν είχαν δώσει απολύτως κανένα σύμπτωμα μέχρι τότε! Read more
Read More